Abfahrtstraining für Tourengeherinnen

Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Skiabfahrtstechnik auf der Piste und im Gelände bei unterschiedlichen Schneebedingungen.

Nach einem anstrengenden Aufstieg mit den Skiern ist der Gipfel endlich erreicht. Doch das Schönste kommt erst – die Abfahrt! Damit diese in vollen Zügen genossen werden kann, ist eine gute Skiabfahrtstechnik Goldes wert. Und genau um die Verbesserung der Skiabfahrt, egal ob auf der Piste oder im Gelände, geht es in diesem Kurs. Direkt vom Ausstieg der Bergbahnen bzw. von den Pisten weg, stehen am Kitzsteinhorn eine große Anzahl an Freeride-Routen, Rinnen oder Geländeabfahrtmöglichkeiten zur Verfügung. Das Carven auf präparierten Pisten wird also Kurs genauso geübt, wie das Abfahren im Gelände bei unter- schiedlichen Schneebedingungen.

Voraussetzung: Mittlere bis gute Skifahrer. (Sicheres Befahren der roten Pisten)

Treffpunkt: 08.30 Uhr bei der Kassa vom Gletscherjet I

Kosten: zwei Tage € 185,- / Person (evt. auch Anreise am Freitag möglich ÜN extra)

Leistung:

• ÜN/HP in DZ, Drei Bett oder Vier Bett Familienzimmer im Sport Hotel Kitz, Bruck an der Glocknerstraße
• zwei Tage rundum Betreuung
• Skitechnikunterricht
• Führung durch das Gletschergebiet
• Erklärung LVS in Theorie und Praxis.

Inhalte:

• Verbesserung der Skiabfahrtstechnik
• Freies Skifahren im verspurten und unverspurten Gelände (ohne Aufstieg mit Fellen)
• Methodik der Bewegungsschulung: Fehler machen und verstehen,
• Bewegungsanweisungen und sportmotorische Übungen im Schnee.

notwendige Ausrüstung:

• Pistenski oder Tourenski
• Helm
• Passende Kleidung für das Hochgebirge
• LVS-Gerät
• Schaufel
• Sonde
• Trinkflasche
• Wettervorhersage beobachten.

Leitung: Renate Zeitlhofer

Überweisung bitte an:

Naturfreunde Österreich, OG Salzburg Stadt

IBAN: AT05 2011 1501 4975 2600

Salzburger Sparkasse

Bitte trage im Feld Verwendungszweck Vor- & Nachname und den Kurstitel ein.